Ведущая Ольга Шелест рассказала, как похудела, не прилагая усилий.
Недавно звезда произвела фурор, опубликовав свои снимки в новом виде: телеведущая невероятно похудела.
То, как теперь выглядит Шелест, потрясло даже её друзей. Многие решили, что она поделилась какими-то архивными кадрами. Но преображение Ольги действительно состоялось: она вернула себе фигуру 10-летней давности.
Как выяснилось, Ольге удалось справиться со своим главным соблазном.
«Я по жизни жуткая сладкоежка, могу за один присест съесть торт. Если заказываю в ресторане десерт и он мне очень нравится, закажу его второй раз. Я очень много ела сладкого и получала от этого неимоверное удовольствие. Могла вместе с детьми сесть за стол и доесть их мороженое и пирожные, когда в них уже не лезло», — рассказала телеведущая.
Ольга Шелест
На карантине она прочитала книгу известного диетолога о сладком.
«В книге с научной точки зрения рассказывается о том, как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело, какие необратимые реакции идут в организме, когда мы поедаем сахар… В общем, я отказалась от сахара. Прошел месяц, потом два. И оказалось, что у меня минус 7 кг. У меня не было такой задачи — похудеть, потому что я была в нормальной форме, но получился такой бонус. И я рада, что теперь независима от соблазна, какие случаются в нашей жизни» — рассказала Ольга «Телепрограмме».
Помимо этого Ольга регулярно занимается спортом. Любимый вид активности ведущей — это бег. Кроме того, много сил у ведущей «съедает» забота о двух детях, а также уход за новым членом семьи. Недавно Шелест стала хозяйкой очаровательного щенка.
Источник: