Екатерина Андреева рассказала свой секрет стройности | статьи на domvideostore

Ведущая Екатерина Андреева похвасталась своей фигурой.  

Телеведущая стоит на пороге 60-летия, но продолжает радовать своей красотой и молодостью. Конечно, ее внешность — это результат каждодневной работы над собой. Но телеведущая делает это с удовольствием и делится своими секретами с поклонниками.

Накануне звезда опубликовала честное фото, на котором предстала в супероблегающей спортивной форме и без макияжа и прически. Надо сказать, в таком виде Екатерина также выглядела безупречно, как на экране телевизора.

Ведущая Первого канала поинтересовалась у фанатов, что они предпочитают: видеть в зеркальном отражении свою стройную фигуру или наслаждаться вкусной едой?

«Как много людей зависят от тарелки больше, чем даже от любви. Они готовы наполнять желудок чем угодно, перебирая с порциями и наращивая жир на теле. В ущерб здоровью, гибкости, молодости и красоте. Может быть еда — это лучший любовник или любовница? Ну, во всяком случае, для них? Но я выбираю второе в этом сложном выборе.. А еда? Ну, точно отражение круче», — высказалась теледива.

Поклонники в Instagram выказали свое восхищение звездой. Одна из подписчиц поинтересовалась, чем питается Андреева, чтобы оставаться стройной.  Оказалось, секрет прост. Известная брюнетка придерживается интервального питания.

Екатерина Андреева

«У меня трех или двух разовое питание и перерыв между ужином и завтраком 16 часов», — поделилась Андреева. Она добавила, что для работы над собой не ищет оправданий, поэтому выглядит именно так.

Что касается красоты кожи, то здесь Екатерина готова идти на отчаянные меры и демонстрирует немалую выдержку, когда проходит процедуру иглоукалывания  (с десятками игл в коже). Андреева также любит баню, поездки на Алтай, где восстанавливается с помощью всевозможных трав и природных бьюти-средств (например, на основе мораловых пантов).

«Я хожу к косметологу один или два раза в неделю. Делаю профессиональные уходы, очищение, питание, увлажнение, массажи. Мне очень нравится энергетический массаж лица серебряными элеронами. Эффект виден сразу, массаж буквально «лепит» лицо. Я считаю, что профессиональный косметолог сам подберет то, что нужно конкретно вам. Здесь нет универсальных рецептов. А лучше всего провести генетический анализ кожи, который я сделала в одной клинике в Питере. По результатам я узнала, в чем нуждается именно моя кожа. И уже с косметологом, ориентируясь на результат анализа, подобрала нужный уход», — поделилась Екатерина.

Ради подтянутого тела телеведущая устраивает себе до девяти тренировок в неделю. В списке ее активностей функциональный тренинг, пилатес, бокс, китайская гимнастика тайцзицюань, йога, силовые и кардиотренировки.

Звезда признается, что это довольно суровая нагрузка. Но именно она помогает оставлять ее сухожилия эластичными, а это, по мнению Екатерины, залог ее молодости.

Источник: z-aya.ru

Модный журнал
Добавить комментарий